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Aktuell sind die Workouts ohne Videos bzw. die Videoanleitung zu den Schildern mit Fremden Videos! Ausbau folgt!

Videoanleitung zu den einzelnen Übungen auf den Schildern an Strecke.

Das perfekte Training für den Anfänger. Einfache Übungen um den Spaß nicht zu verlieren. Bitte nehme etwas zum Unterlegen mit, falls du dich nicht direkt auf den Boden setzten willst.

Bitte nehme etwas zum Unterlegen mit, falls du dich nicht direkt auf den Boden setzten willst.

Anspruchsvolles Training, welches dein können unter beweis stellt. Bitte nehme etwas zum Unterlegen mit, falls du dich nicht direkt auf den Boden setzten willst.