„Laufen und Leben“: Neuer Laufkurs startet – Infoabend am 22.01.Laufen und Leben – ganzheitlicher Laufkurs der Rennschnecken (SpVgg Siefersheim)Die Rennschnecken der SpVgg Siefersheim starten mit „Laufen und Leben“ einen ganzheitlichen, parasympathischen Laufkurs für Körper, Geist und Seele. Der Kurs ist einsteigerfreundlich und baut behutsam auf – Ziel ist, dass die Teilnehmenden am Ende 30 Minuten…
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Am 29.5. ging es für alle TN frühmorgens in Fahrgemeinschaften nach Grän. Dort angekommen startetes wir gleich eine kleine Wanderung zum Adlerhorst , einer kleinen Hütte mit herrlichen Blick auf den Haldensee. Nach einer Stärkung ging es zurück zu den Autos und wir fuhren in unser Hotel. Dort ließen wir den Abend gemütlich ausklingen. Am…
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Nibelungenlauf Worms – 08-09.2024 Am 08.09.2024 startete eine kleine Abordnung der Rennschnecken Siefersheim beim 21. Nibelungenlauf in Worms. Bei angenehmen Temperaturen fiel um 10:10 Uhr der Startschuss an der Rheinpromenade für die bei den Läufern sehr beliebte 10 Kilometer-Strecke, die mit ihren gerade mal 17 Höhenmetern ein sehr flacher Kurs ist. Holger Fischborn kam mit einer Zeit von 00:54:07 ins…
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Die Rennschnecken Siefersheim beim 32. Seppel-Kiefer-Lauf am 17.03.2024 mit Rheinland-Pfalz-Meisterschaften im 5 und 10 Km Straßenlauf Für viele Hobbyläufer startet mit diesem Termin der Beginn in die Laufsaison. So waren auch die Rennschnecken Siefersheim in diesem Jahr mit 9 Teilnehmern gerne wieder zu Gast bei den Lauffreunden Naheland im Salinental. 529 Anmeldungen konnte der Verein…
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Bekanntermaßen war das erste Adventswochenende gezeichnet durch einen starken Wintereinbruch – nicht nur in München, sondern auch in der Hunsrückmetropole Argenthal. Aufgrund gestrichener Flug- und Zugverbindungen gestaltete sich die Anreise in die Hunsrückhöhen für eine Gruppe Rennschnecken der SpVgg Siefersheim schwieriger als gedacht.Doch die Mühen sollten belohnt werden mit einer verschneiten und topographisch herausfordernden Trailstrecke…
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Nach 2 Jahren Coronapause waren die Rennschnecken der SpVgg Siefersheim dieses Jahr wieder auf Laufreise. Ziel war der Ahrathon am 17.06. in Bad Neuenahr-Ahrweiler. Ein Laufevent, welches perfekt auf die Rennschnecken zugeschnitten ist. Mit fast 600 Höhenmetern auf der Halbmarathondistanz durchaus sportlich anspruchsvoll, liegt der Schwerpunkt der Veranstaltung doch ganz auf der Freude am gemeinsamen…
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Rennschnecken Siefersheim dominieren Kröver Mitternachtslauf Am späten Samstagabend ging eine hochkarätig besetzte Delegation der Siefersheimer Rennschnecken beim Mitternachtslauf in Kröv an der Mosel an die Startlinie und dominierte das Feld von Beginn an. Durch eine konstant herausragende Teamleistung gelang der Spung auf das Treppchen in der Mannschaftswertung wie schon bei der vorherigen Auflage. Unter tosendem…
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Rennschnecken Siefersheim laufen Gutenberg Marathon in Mainz Am 07.05.2023 fand der 21. Mainzer Gutenberg Marathon statt. Die geänderte Streckenführung wurde von den 15 Läufer/innen der Siefersheimer Rennschnecken, die an diesem Sonntag die Halbmarathondistanz bewältigten, als positiv und insgesamt kurzweilig empfunden. Das sonnige Wetter und die milden Temperaturen lockten zahlreiche Zuschauer an die Strecke, insbesondere an…
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Die Rennschnecken beim 12. Deutsche Weinstraße-Marathon Nach der pandemie-bedingten Absage des Weinstraßen-Marathons in 2020 pilgern am 10. April 2022 fast 4000 Läufer aus 40 Nationen ins pfälzische Bockenheim. Auf der landschaftlich reizvollen und topographisch herausfordernden Strecke zwischen Bockenheim, Grünstadt und Bad Dürkheim gilt es die Marathon-, Halbmarathon- und Staffelmarathon-Distanz zu absolvieren. Dem Ruf des Wettbewerbs…
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